Autorka od dwudziestu lat opiekuje się mężem cierpiącym na cukrzycę. Jej książka to osobisty przekaz, opowieść o tym, co najważniejsze dla chorych i ich bliskich - jak żyć z tą chorobą na co dzień. Z rozpoznaniem cukrzycy wiążą się radykalne zmiany, nie tylko w życiu chorego, lecz także jego bliskich, przyjaciół i współpracowników. Ta przewlekła choroba ma wpływ na aktywność zawodową, sposób wypoczywania oraz relacje rodzinne i towarzyskie. Umiejętne kontrolowanie cukrzycy i odpowiednia wiedza na jej temat pozwalają chorym żyć aktywnie i zdrowo.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak żyją ptaki : [efektowne loty i wędrówki ptaków, zdobywanie pożywienia, wybór partnerów i wychowywanie młodych] Tyt. oryg.: "Birds and how they live ".
AUTOR:
Burnie, David.
POZ/ODP:
tekst David Burnie, il. Maurice Pledger ; [przekł. z ang. Julian Brudzewski].
ADRES WYD.:
Warszawa : "BGW" : we współpr. z "Kalliope", 1992.
Jeden dzień w starożytnym Rzymie : życie powszechne, sekrety, ciekawostki Tyt. oryg.: "Una giornata nell`antica Roma : vita quotidiana, segreti e curiosita,".
AUTOR:
Angela, Alberto
POZ/ODP:
Alberto Angela ; z jęz. wł. przeł. Alina Pawłowska-Zampino.
ADRES WYD.:
Warszawa : Spółdzielnia Wydawnicza "Czytelnik", 2016.
Alberto Angela oprowadza czytelników swojej niezwykle poczytnej książki (doczekała się już kilku wydań w języku włoskim i wielu przekładów) po starożytnym Rzymie. Celem Autora nie jest jednak opisanie zabytków stolicy niegdysiejszego imperium, ale ukazanie codziennego życia w Wiecznym Mieście. Zwiedzamy je w zwykły dzień w 115 r. n.e., za panowania Trajana, w czasach największej potęgi cesarstwa. Wędrówka trwa, godzina po godzinie, od wczesnego ranka do północy. Zobaczymy, jak rzymianie mieszkali, w co się ubierali, co jedli, jak wyglądały ich codzienne zabiegi higieniczne, gdzie pracowali i jak spędzali wolny czas. Autor otwiera przed nami drzwi zarówno do rezydencji najbogatszych obywateli, jak i do wielopiętrowych bloków, zasiedlonych przez rzymian średniozamożnych i ubogich. Spacerujemy zatłoczonymi ulicami, zaglądamy do warsztatów rzemieślniczych, księgarń, łaźni, na Forum Trajana, do amfiteatru i na targ niewolników. Tekst uzupełniają wyodrębnione graficznie "ciekawostki", takie jak dane liczbowe o Rzymie, zasady tworzenia wieloczłonowych imion, sposób rzymskiego podziału doby na godziny. Książka została napisana w sposób bardzo przystępny, popularny, a jednocześnie zawiera wiele rzetelnie zebranych informacji historycznych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Autorzy opisują zastosowanie i działanie rośliny jiaogulan, która jest przedmiotem wielu badań oraz powszechnym środkiem leczniczym. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli posiada właściwości wspomagające organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska. Aktywnymi składnikami tej rośliny są saponiny regulujące pracę układu krwionośnego, hormonalnego oraz funkcje umysłowe. Badania naukowe dowiodły, że jiaogulan zawiera co najmniej osiemdziesiąt dwie saponiny, podczas gdy w żeń-szeniu ich liczba wynosi zaledwie dwadzieścia osiem. Jiaogulan, wspiera funkcjonowanie organizmu, zapewniając ochronę przed stresem, który towarzyszy nam każdego dnia. Posiada szereg właściwości, od opóźniania procesu starzenia się organizmu, poprzez wzmacnianie odporności, do dodania energii. Stymuluje system immunologiczny i odporność na choroby, a także sprzyja lepszej adaptacji w warunkach wzmożonego wysiłku fizycznego oraz psychicznego. Działa również dobroczynnie na kresomózgowie, skutecznie łagodzi rozdrażnienie i pomaga zwalczać objawy depresji. Dzięki tej książce poznasz zdrowotne właściwości chińskiego zioła nieśmiertelności. Jiaogulan jest idealnym suplementem diety dla sportowców, ponieważ zwiększa wydajność mięśnia sercowego, poprawia wykorzystanie tlenu i przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym. Ponadto wyrównuje poziom cholesterolu, wzmacnia wątrobę i poprawia apetyt. Ma też działanie antyoksydacyjne. Zioło na współczesne dolegliwości.
UWAGI:
Bibliogr. przy rozdz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
